Banda elastica

Descriere

Banda elastica sau resistance band este un instrument de antrenament necesar pentru dezvoltarea fortei , exploziei musculare, vitezei, mobilitatii , dar si pentru exercitii de reabilitare fizica. Power Band este reprezentata de o banda din cauciuc turnata intr-o bucata de 101,6 cm diametru, de diferite latimi si grade de rezistenta exprimate prin culori diverse. Banda elastica este de deosebit de solida si rezistenta, aceasta putand fi supusa la conditii de antrenament extreme. Banda elastica asista utilizatorul in timpul antrenamentului, preluand din greutatea acestuia sau adaugand dificultate exercitiilor, aceasta putand fi folosita si in combinatie cu greutati. Aceasta poate fi folosita in antrenamentul individual, pe perechi, acasa sau in deplasare, in interior sau afara.

Caracteristici:

• marca Pure2Improve
• din cauciuc extrem de rezistent
• diametru: 101,6 cm
• grosime: 0,45 cm
• de diverse latimi
• de diverse nivele de rezistenta exprimate prin culori diferite:
  • cod produs B93.1 – usor:  galben, latime 1,3 cm
  • cod produs B93.2 – mediu: rosu, latime 1,3 cm
  • cod produs B93.3 – tare: negru, latime 2,8 cm
  • cod produs B93.4 – extra tare: gri, latime 4,4 cm

1) Imbunatateste calitatea exercitiilor. – În loc să ridicați pur și simplu o greutate, mușchii dvs. sunt sub tensiune constantă. Aceasta înseamnă o crestere a calitatii fiecărei repetitii. Mușchii  lucrand mai mult, contracția este mai bună, cheia pentru a deveni mai puternic.

2) Ajuta la imbunatatirea formei executiei si la constientizarea muschilor folositi in miscare

3) Intaresc muschii stalibilizatori – benzile de rezistență se simt instabile la utilizare, ceea ce inseamna munca in plus pentru stabilizare.

4) O alternativa eficienta la aparate – Aparatele de fitness pot fi bune pentru începători, deoarece vă învață mișcările generale pe care trebuie să le faceți pentru a viza anumite grupuri musculare. Cu toate acestea, ele pot fi restrictive și te pot forța să te miști destul de nefiresc – în funcție de tipul tău de corp – ceea ce înseamnă că nu profiti la maximum de antrenamente. A fi capabil să lucrezi întregul mușchi de la extensie la contracție îți va oferi cele mai bune rezultate – și asta obții cu benzile de rezistență.

6) Sunt usoare- Un set de benzi de rezistență poate ajuta cu adevărat dacă nu poți ajunge la sală sau dacă vrei să te antrenezi acasă fără a ocupa mult spațiu. Dar fiind usoare pot fi folosite si in deplasari.

7) Permit realizarea de exercitii complexe – Exercițiile complexe sunt atunci când folosiți mai mulți mușchi în același timp. Acestea asigură un antrenament cu adevărat eficient, precum și consumă mai multă energie și îmbunătățesc coordonarea. Exercițiile cu bandă de rezistență sunt în mod natural mai orientate către mișcări complexe, așa că le puteți folosi pentru a obține un antrenament pentru întregul corp.

8) permit controlul unghiului – Barele drepte sunt grozave pentru ridicarea greutăților. Cu toate acestea, dacă aveți probleme cu umărul sau încheietura mâinii, acestea vă pot agrava suferinta. Când utilizați benzi de rezistență, puteți controla unghiul în care vă antrenați. Acest lucru înseamnă că puteți evita antrenamentul în poziții incomode, în timp ce țintiți în continuare grupele musculare potrivite.

Consulati si  banda Thera Band.

Produsul poate fi comandat: 

• • • on-line, adaugand in “cosul de cumparaturi”
    • prin email la adresa: prosportoradea@gmail.com
    • pe SICAP la id: PROSPORT S.R.L

Pentru comenzi de produse voluminoase/ ce depasesc limitarile firmelor de curierat (30-max 34 kg/ cutie), va recomandam sa faceti comanda prin email, urmand sa va calculam pretul transportului realizat prin alte firme de transport.

Informații suplimentare

Greutate	Nu se aplică
culoare	rosu, galben, gri, negru